蒸着吃的鱼都有什么鱼,哪种鱼适合清蒸?刺少肉嫩?

1、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净 。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内 。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼 。
2、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好 。

蒸着吃的鱼都有什么鱼,哪种鱼适合清蒸?刺少肉嫩?

文章插图
哪种鱼适合清蒸?刺少肉嫩?
鲈鱼 。做法:鲈鱼一条(1.2斤左右最佳)、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油 。
1.将洗净的鲈鱼两面斜切出花刀,沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口;在鱼身上抹上盐、料酒、每个花刀口内夹上葱、姜,再在鱼肚内放上葱(大段)背部夹上姜片;
2.上锅蒸15分钟,鱼放置在鱼盘上时,要用一双筷子架起,防止与鱼盘粘连 。蒸好后,将调料夹出汤汁倒掉;
3.调料汁的制作:锅内倒入生抽、美极鲜、料酒,然后放入葱姜丝(葱丝的长度2寸为佳) 。小火烧滚后,加入白糖、白胡椒粉少许;料汁可根据自己的口味稍加调整 。
然后,将做好的调料汁倒入鱼盘,并在鱼的身上放些生葱丝、香菜 。
这时,用锅将少量的油加热,再将烧滚的油用勺子均匀地撒在鱼、葱及香菜上面,即可食用 。在做清蒸鱼的时候,调料汁的制作很重要 。
不要认为清蒸鱼的调料就是酱油,细心的食友也许会发现,上面在制作调料汁时没有用到盐,因为蒸鱼的时候已经用到了,这是其一;
【蒸着吃的鱼都有什么鱼,哪种鱼适合清蒸?刺少肉嫩?】二是调料汁用的主料是生抽,由于生抽的口味比较重,所以不放盐味道就够了 。如果有的朋友嫌麻烦,可到超市买李锦记的蒸鱼豉汁,用蒸鱼豉汁制作时加热放入葱姜丝(用蒸鱼豉汁制作调味会有难度)