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吃得水果多好吗 吃得水果多好不好 1.不，你不能吃太多的水果，否则脂肪很容易堆积 。人体每个细胞都可以利用葡萄糖转化为能量，但果糖只能通过肝细胞分解 。果糖在肝细胞内发生复杂反应，只会转化为甘油三酯，形成脂肪 。
【水果吃多了好还是不好】2.水果当然是对人体健康有益的食物，但也要因人而异，防止因水果吃多了对人体造成不必要的损失 。
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