鸡胸肉怎么做比较减肥 _减肥

【鸡胸肉怎么做比较减肥】

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自己做减肥鸡胸肉做减肥鸡胸肉的方法 1.先加入一些黑胡椒，盐，将鸡胸肉腌制10分钟。
2.然后将鸡胸肉放入热油中用小火煎熟，切成小块。
3.然后把西红柿切成两半。
4.用手将生菜掰成碎片，加入小番茄玉米，鸡胸肉切好。
5.加入沙拉酱和芝麻酱。