大豆的主要成分是蛋白质 , 蛋白质的含量比猪肉高2倍 , 是鸡蛋含量的2.5倍 。蛋白质的含量不仅高 , 而且质量好 。
大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似 , 其中氨基酸比较接近人体需要的比值 , 所以容易被消化吸收 。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃 , 其营养可以和蛋、奶的营养相比 , 甚至还超过蛋和奶的营养 。
大豆脂肪也具有很高的营养价值 , 这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸 , 容易被人体消化吸收 。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收 , 所以大豆对于动脉硬化患者来说 , 是一种理想的营养品 。
扩展资料:
大豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品 , 还可以提炼大豆异黄酮 。其中 , 发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等 。
【大豆成分,大豆的结构和组成成分有哪些?】而非发酵豆制品包括水豆腐、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等 。另外 , 豆粉则是代替肉类的高蛋白食物 , 可制成多种食品 , 包括婴儿食品 。
从大豆中提取人类食用油之后 , 所剩副产品就是大豆饼粕 , 是优质的蛋白饲料 。对于鸡、猪、以及奶牛肉牛等反刍家畜来说 , 它是优质的蛋白质饲料 。
参考资料:
文章插图
大豆的结构和组成成分有哪些?
大豆是由种皮、子叶、胚芽、胚轴组成 , 其中种皮占8%,子叶占90%, 胚芽与胚轴占2% 。大豆含有丰富的营养成分 , 其中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、 卵磷脂、无机盐和微量元素等 。
大豆的化学组成主要是蛋白质、油脂和碳水化合物 , 此外 , 大豆中还含有微量元素、磷脂、维生素、肌醇、染料木甙、异黄酮甙、各种酶类以及粗纤维 。
大豆种子一般含水10-13% , 大豆中含蛋白质的多少 , 与种子品种、土壤及气候条件有关 。大豆品质的好坏 , 对制油和提取食用蛋白质都有较为明显的影响 。
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