山楂枸杞茶做法有什么需要注意的啊


山楂枸杞茶做法有什么需要注意的啊

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山楂枸杞茶做法 有什么需要注意的啊 【山楂枸杞茶做法有什么需要注意的啊】1.将干山楂、枸杞用流水冲洗干净,将洗净的干山楂、枸杞放入杯中,用开水浸泡 。
2.需要特别注意的是,山楂茶不宜喝多 。一天一到两杯就够了 。喝多了会有胃酸,尤其是肠胃功能弱的奶酪 。要特别注意,根据自己的体力量力而行 。单独喝山楂茶是达不到减肥效果的 。喝山楂茶的同时,三餐饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零售和油腻的食物 。