一盒牛奶的热量是多少卡,一包纯奶有多少斤？ _生活知识

270克鲜牛奶150大卡的热量。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂。牛奶目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。【一盒牛奶的热量是多少卡,一包纯奶有多少斤？】

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一包纯奶有多少斤？
一包纯奶有0.5斤。一包纯奶大概在300毫升左右，含有热量200大卡左右。是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。除此之外，钙离子、铁离子、钠离子、镁离子的含量也非常丰富。适量的喝一些纯牛奶可以有效的补充身体所需要的多种微量元素，并且可以促进新陈代谢的进行。可以起到一定的补钙作用，能够增加骨骼的强度，并且可以保护胃黏膜。