170个子体重多少标准体重,1.7米体重标准？ _生活知识

升高170厘米，标准体重应该是65公斤。如果体重达到80公斤，则体重指数为27.68 ，属于超重，已经接近肥胖。正常的体重指数应该在18.5-24之间， 24-28属于超重，超过28就属于肥胖了。
【170个子体重多少标准体重,1.7米体重标准？】

目前的体重指数，要注意及时限制高热能食物的摄入，并注意通过加强体育锻炼，消耗本身的脂肪组织，争取将体重指数控制到24以内。

文章插图
1.7米体重标准？
身高170cm女性标准体重为60kg 。男性标准体重为63kg 。
根据世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性标准体重（kg）=[身高（cm）-70]×60% 。上下控制在10%为正常范围，医学上称为“理想体重范围” 。身高170cm的女性标准体重为60kg ，理想体重范围为54～66kg；身高170cm的男性标准体重为63kg ，理想体重范围为56.7～69.3kg 。通常，也可以采用以下这个简单的公式来计算标准体重：理想体重（kg）=身高（cm）-105；
此外，想要维持理想的体重标准，应注意合理饮食，避免食用高脂肪类和高糖食物，均衡营养，规律作息，适量运动，避免饮酒，养成良好的生活习惯，避免压力过大。