从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期 。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异 。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了 。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的 。

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大姨妈的周期怎么计算，多少天算正常？
月经周期的计算方式都是按照末次月经的时间来推算的，如果你这个月是1号来月经周期是30天，那么就是下个月的1号再次出现月经 。我是一号来月经周期是二十八天那么就在一个月的28号左右来月经一般在二十八到三十天左右都是正常范围的 。【大姨妈周期怎么算时间,大姨妈的周期怎么计算，多少天算正常？】月经周期怎么计算？
月经周期的正确计算方法是，从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天相距的时间即为月经周期，正常的月经周期为28到30天，如果推迟或者提前一周都属于正常，但是如果平时月经周期固定，突然就提前或者推迟超过一周，也要考虑月经不调，要查找原因，对症处理！

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