与柿子相克的食物有哪些与柿子相克的食物隔多久可以吃 _补钙

一般来说，与柿子相克的食物通常需要四个小时才能吃，这样才能更安全，防止一些过敏。柿子不能空腹吃。因为柿子含有更多的单宁和果胶，在空腹的前提下，它们会在胃酸的作用下产生不同大小的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达结肠，它们会留在胃里产生胃柿子石。小胃柿子石最初像杏子核，但会越来越大。

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柿子有什么食物？
1柿子和章鱼。章鱼是一种冷海鲜。虽然能补血益气，但不能和柿子一起吃。因为柿子也是冷食，不能一起吃，否则会引起腹泻。
2柿子和海带。海带和单宁质量高的柿子一起服用。海带中的钙离子能与柿子等水果中的单宁结合，形成不溶性结合物，危害一些营养物质的吸收消化，引起胃肠道不适。因此，海带不宜与柿子等水果一起食用。

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3柿子和海鲜。紫菜是补钙的好产品。它富含钙、镁等矿物质元素，柿子中含有较多的单宁成分。一起吃后，会形成不溶性结合物。原因和海带和柿子是一样的。
吃柿子的禁忌
1你不能空腹吃柿子。因为柿子含有更多的单宁和果胶，在空腹的前提下，它们会在胃酸的作用下产生不同大小的肿块。尽量在饭后1小时左右服用，以防止胃柿石。

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2最好不要吃柿子皮。由于柿子中的单宁大部分集中在皮肤上，柿子脱涩时不可能把单宁全部去掉。如果一起吃，更容易产生胃柿子石，尤其是脱涩过程不完善的时候。
3贫血患者少吃。柿子含有单宁，容易与铁融合，从而阻碍身体对食物中铁的吸收。因此，贫血患者应少吃。吃铁的时候不要吃柿子。柿子中的单宁和铁融合沉积，会引起肠胃不适甚至绞痛，危及铁的吸收。
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