锅是大家每家每户都不可或缺的物品，每日炒菜煮饭都需要使用，目前市面上的锅有很多种多样，例如铁锅、不粘锅、不锈钢板这些，而异议非常大的便是铁锅和不粘锅了，许多人们在用的过程中就不清楚挑选哪一个会更好、更健康 。
【不粘锅和铁锅哪一个身心健康 不粘锅和铁锅哪个健康】

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1、一般来说全是铁锅更健康的，和不粘锅对比，铁锅的表面沒有化合物，不容易对人体肝脏导致损害，且铁也有热传导快、遇热匀称的特性，不易在炒菜的情况下毁坏食物的营养元素，在炒菜的历程中还会提升铁，具有补血补气的功效 。
2、但是往往如今愈来愈多的人挑选不粘锅，也就是因为它在炒菜的情况下不容易粘锅，更易于清理，而铁锅在采用的历程中会锈蚀，且还会粘锅，清理起來要我不便，但是如今也是有很多人把握一种特有的开锅方法，那样就算是铁锅也可以具有不粘的实际效果 。
以上的便是有关不粘锅和铁锅哪一个身心健康的主要内容详细介绍了 。

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