宝宝在出生四五个月内 , 母乳喂养就可以满足宝宝的营养需求 , 但是慢慢的就要给宝宝添加辅食了 。
给宝宝吃的食物应是软的 , 增添的辅食中 , 粥是其中一种 。给宝宝喂粥时 , 开始时喂少量 , 看他是否对粥有兴趣 , 并且能大口大口地吞下 , 如能 , 可换成大米饭 。怎样给宝宝喂米饭呢?
先作示范 , 将米饭放入自己的口中 , 表现出对米饭的兴趣 , 然后再喂宝宝 。喂时用语言表达 , 如:宝宝今天真乖 , 能吃大米饭了 , 吃了大米饭 , 宝宝能长得又白又胖 。在以后喂米饭时 , 可加些肉汤、鱼汤、菜汤等 , 以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等 , 促进宝宝的生长发育 。
可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量:
当宝宝6-7个月时 , 即可盛半碗软米饭(150毫升左右) , 分两次加入3匙肉汤或菜汤 , 1/2个蛋黄 。
8-10个月时 , 软米饭1/2碗 , 4匙汤 , 鱼、肉、菜等适量 , 1个蛋黄 。
11-12个月时 , 软米饭1碗 , 5匙汤 , 鱼、肉、菜等适量 。
1-1.5岁时 , 软米饭1碗(250毫升小碗) , 6-8匙汤 , 鱼、肉、菜等适量 , 1个熟蛋 。
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