鲍鱼是珍贵的“海珍品”之一，美味可口，营养丰富，被誉为深海“活性肽” 。鲍鱼是珍贵的深海食用贝壳类，被誉为“饭桌关键，海珍之冠”，其口感鲜嫩、营养丰富，那麼鲍鱼功效有什么？

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1、鲍鱼带有充足的蛋白质含量和维他命等人体所需化学物质，具备滋阴壮阳、清热去火的作用 。
2、鲍鱼是上等的滋补食品，营养成分很高，可以填补人体需要的蛋白、维他命、矿物等，能提升人体的免疫能力 。
3、可是鲍鱼归属于海鲜产品商品，有的人食用后很容易发生过敏症状，平常吃鲍鱼的情况下最好不要和蛋白质含量高的食材一起食用，非常容易对胃肠产生压力，造成消化不好 。
有关鲍鱼功效有什么內容的详细介绍就到这了 。
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