肺热吃什么好 _百合

肺火可以吃雪梨、枇杷、荸荠、柿子、百合、无花果、东瓜、莲藕，也可以喝罗汉果茶和枇杷茶。这些食物是冷食，可以去除肺火和内火。其中，梨可以生吃，也可以用冰糖煮冰糖雪梨水，帮助改善肺热症状；同时要注意清淡饮食，防止食材过辣。

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肺热吃什么好？1、百合百合具有非常有效的润肺止咳作用。百合之所以经常有这种作用，是因为它含有大量的粘液，对人体有非常高效的润肺清热作用。自古以来，中医也将百合治疗肺燥或肺热咳嗽等不适，不仅效果显著，而且能彻底治愈。

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【肺热吃什么好】2无花果无花果能清热、化痰、行气，适用于风热咳嗽、痰胸闷的患者。《福建中草药》还记载了当地的民间方法，治疗肺热咳嗽，喉咙嘶哑，15克无花果，煎冰糖。3、鹅肉鹅性温，味辛咸，具有滋阴养胃的作用。用北沙参百合煲鸭具有养阴润肺、清热化痰的功效。特别适用于肺火阴虚引起的咳痰、口干咽干、肺结核咳嗽等。

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4枇杷中医认为枇杷具有润肺下气、清热解渴、和胃的作用。《滇南草本》中有枇杷治咳吐痰的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果，不仅能止咳，还能增加食欲，增强身体健康。5、荸荠荸荠能化痰清热，特别适合性热咳嗽、吐痰者。每次可用250克新鲜荸荠清洗去皮，用开水烫一下，生吃，早晚各吃一次，连续吃3~5天。