_原题为“补脑冠军”不是核桃而是它！随手一蒸 ， 又香又嫩
小鱼板推荐月份：9M膳食用途：农业效果：补货/眼睛保护/运动咀嚼营养 ， 古老的说法 ， 核桃 ， 实际上 ， 这是不正确的 。
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它含有α-亚麻酸 ， 转化DHA的效率实际上非常低 。 如果你想成为一个大脑 ， 你可以吃更多的鱼 。
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【大脑|“补脑冠军”不是核桃而是它！随手一蒸，又香又嫩】鱼类富含DHA促进大脑 。 今天 ， 这款小鱼板使用棘手的低音鱼 ， 含有高品质的蛋白质和N-6脂肪酸 。
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吃qq子弹 ， 不要担心鱼 。 无论是粥还是烹饪 ， 你都可以把它放在一点 ， 你可以升级味道?成分工具蛋白质：25关闭：1玉米淀粉：10克胡萝卜汁：10克工具：烤箱 ， 蒸笼 ， 竹帘 ， 互补食品框架步骤1 - 低音鱼切 。
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-2-倒入互补食物 ， 加入一些洋葱生姜来蹲下 ， 搅拌均匀 。
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在洋葱生姜无聊之后 ， 有必要完全冷却它 。-3钓鱼加入蛋清 ， 玉米淀粉 ， 并朝向一个方向搅拌 。
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这种类型的特质是棍棒 ， 它不易滑倒 。-4-钓鱼 ， 加入胡萝卜汁形成橙色 。
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还取代胡萝卜汁 。-5-硅胶纸倒入白色钓鱼 ， 整洁的生长 ， 厚度为一美元硬币 。-6-烤箱预热 ， 烤160度10分钟 。
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塑料包裹后的-7白色鱼 ， 铺设一层薄薄的橙色鱼 。-8-卷起 ， 收紧音量 。
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塑料包装缠绕在两侧 。 它必须在两侧拧紧 ， 否则很容易爆炸 。-9-用竹窗帘滚动 ， 并将绳子上衣 。
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这可以制造外圈的齿轮形状 。-10-冷水 ， 水后15分钟后连续蒸汽 。-11 - 干燥后 ， 切片 ， 你可以吃QQ子弹 ， 你是一个真正的鱼 ， 添加必需品●如果有柠檬 ， 你可以挤柠檬汁 。
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●巴沙鱼也可以用其他鱼替换 ， 尽量选择一个小刺 。●如果家中没有烤箱 ， 您也可以直
【大脑|“补脑冠军”不是核桃而是它！随手一蒸，又香又嫩】
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