醋泡黄豆的正确做法1、醋泡黄豆法具体做法是这样的:把黄豆洗干净 , 倒入锅内炒20—25分钟 , 起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中 , 装半瓶 , 另半瓶装醋 , 然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了 。每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆 , 并注意饮食和锻炼 , 效果会更好 。
2、醋泡黄豆腌熏法将新鲜黄豆用水清洗干净 , 放入滤网中 , 晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中 , 倒入米醋 , 没过黄豆 , 密封还后 , 使黄豆充分浸入米醋中 , 至少放置15天后再开盖使用 。
3、浸泡法新鲜黄豆250克 , 醋200克 。制作方法:新鲜黄豆250克 , 用醋浸胞15日用法:每日取10颗左右嚼食 。
功效:可使皮肤柔嫩 , 色素变淡 。
醋豆含有磷脂及多种氨基酸 , 能促进皮肤细胞的新陈代谢 , 并有降低胆固醇 , 改善肝功能及延缓衰老作用 。
4、风干法将炒熟黄豆放入瓷瓶中 , 倒入食醋浸泡 。黄豆与食醋的比例为1:2 , 严密封口后置于阴凉通风干燥处 , 7天后食用 。每次服15—20粒 , 每日3次 , 空腹嚼服 。
有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用 , 可预防动脉粥样硬化 。
5、在黄豆中加入含其他水果成分的醋一般情况下 , 米醋适合搭配五谷 , 苹果醋适合浸泡果蔬 。
食醋中的氨基酸和黄豆作用 , 可以促进蛋白质的合成 , 提高皮肤的再生能力 , 其中的维生素C具有美白养颜的效果 。每天可以吃几粒醋泡黄豆 , 可以有效活化肌肤 , 减淡黑色素 , 而黄豆醋也能用来调制小菜 。
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黄豆泡醋的吃法?
黄豆泡醋的吃法如下:
1、醋泡黄豆法。具体做法是这样的:把黄豆洗干净 , 倒入锅内炒 20—25 分钟 , 起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中 , 装半瓶 , 另半瓶装醋 , 然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了 。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆 , 并注意饮食和锻炼 , 效果会更好 。
2、醋泡黄豆腌熏法 。将新鲜黄豆用水清洗干净 , 放入滤网中 , 晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中 , 倒入米醋 , 没过黄豆 , 密封还后 , 使黄豆充分浸入米醋中 , 至少放置15天后再开盖使用 。
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3、浸泡法 。新鲜黄豆250克 , 醋200克 。制作方法:新鲜黄豆250克 , 用醋浸胞15日用法:每日取10颗左右嚼食 。功效:可使皮肤柔嫩 , 色素变淡 。醋豆含有磷脂及多种氨基酸 , 能促进皮肤细胞的新陈代谢 , 并有降低胆固醇 , 改善肝功能及延缓衰老作用 。
4、风干法 。将炒熟黄豆放入瓷瓶中 , 倒入食醋浸泡 。黄豆与食醋的比例为1:2 , 严密封口后置于阴凉通风干燥处 , 7天后食用 。每次服15—20粒 , 每日3次 , 空腹嚼服 。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用 , 可预防动脉粥样硬化 。
【醋泡黄豆的功效,黄豆泡醋的吃法?】5、在黄豆中加入含其他水果成分的醋 。一般情况下 , 米醋适合搭配五谷 , 苹果醋适合浸泡果蔬 。食醋中的氨基酸和黄豆作用 , 可以促进蛋白质的合成 , 提高皮肤的再生能力 , 其中的维生素C具有美白养颜的效果 。每天可以吃几粒醋泡黄豆 , 可以有效活化肌肤 , 减淡黑色素 , 而黄豆醋也能用来调制小菜 。
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