天然螺旋藻怎么吃法,螺旋藻汤煮多久最佳？ _生活知识

可以烧汤，和紫菜的差不多。咸菜腊肉螺旋藻材料：螺旋藻、咸菜、咸腊肉调料：盐、味精、生抽、蒜片、香菜叶做法：
1、将螺旋藻漂洗干净，切成段，咸腊肉切成薄片待用。
2、锅烧油，爆香调味料，加咸腊肉，咸菜翻炒待熟，再加入螺旋藻，加高汤少许爆炒，装盘放入香菜叶。----------------------------------------------------------- 鸡胗螺旋藻原料：螺旋藻250克、鸡胗500克配料：花椒、干红辣椒、料酒、香菜段、葱花，蚝油、盐、味精、花生油各适量。制作：1、鸡胗去除外部油脂，切厚片。2、将鸡胗加料酒、蚝油、味精、葱花略腌，下油锅滑熟。
3、锅留底油，下入干红辣椒、花椒煸炒，炒至出油时下葱花、鸡胗、螺旋藻、加蚝油、盐味精、香菜段炒匀，装盘即可。特点：麻辣鲜脆、椒香浓郁。----------------------------------------------------------- 螺旋藻一品煲原料：螺旋藻80克、西兰花少许、切条香茹、肉末、番茄酱少许、高汤、蒜泥、火腿丝、虾仁20克。做法：1、将螺旋藻洗净，在开水中烫过。2、半螺旋藻装入煲内，放上高汤、香茹丁、肉末、番茄酱、虾仁、火腿末一起煲。3、煲好放少许葱花即可。----------------------------------------------------------- 凉拌螺旋藻原料：螺旋藻300克、辣椒、芹菜、红萝卜。调料：味精、盐、蒜末、醋、花椒油、辣椒油、香菜叶。做法：1、螺旋藻用沸水焯一下，捞出放凉。2、芹菜杆切成小段，红椒、萝卜切成丝与螺旋藻一起放入各种调味料拌匀，装盘撒上香菜叶，淋入香油即可。

文章插图
螺旋藻汤煮多久最佳？
螺旋藻鸡蛋汤
螺旋藻鸡蛋汤是一道由螺旋藻、鸡蛋、肉末等做成的美食。
基本信息
中文名t螺旋藻鸡蛋汤
口味t咸
功效t祛脂降压，减肥，润肠，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射
配料t
肉末
姜末
主要原料t
螺旋藻、鸡蛋
主料
螺旋藻50克
配料
鸡蛋一个，肉末，姜末
做法
1、螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。
2、热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。
【天然螺旋藻怎么吃法,螺旋藻汤煮多久最佳？】3、鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可！