移动掩护犯规 ， 裁判的动作是双手叉腰 。
1、阻挡：犯规鸣笛后 ， 双手叉腰 ， 这样来回几次 。
2、打手：犯规鸣笛后 ， 左手成90度 ， 右手拍打左手一下 。
3、推人：犯规鸣笛后 ， 双手作同样的前后推动 ， 2至3次 。
4、走步：犯规鸣笛后 ， 双手握拳 ， 前后滚动3至5次 。
【打篮球的移动挡拆是什么意思,移动挡拆和贴身防守有什么区别，细致讲一讲，最好有防守战术？】5、双带：犯规鸣笛后 ， 双手手掌张开 ， 上下排动3至5次 。
6、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰 ， 1至2次 。

文章插图
移动挡拆和贴身防守有什么区别 ， 细致讲一讲 ， 最好有防守战术？
移动挡拆就是移动中的挡拆.. 贴身防守就是贴着身防守.. 挡拆的时候手护住裆部. 不要推对方.腿在最后挡的一刻需要站定! 贴身防守的时候最好举着手. 用胸跟腹部顶着对方.腿注意滑步跟上就好~

• 锡纸导电吗,包装烟或口香糖的的锡箔纸导电？
• 邯郸的特点,河北邯郸的风土人情？
• 埃及修建金字塔时期中国什么情况 金字塔是哪个国家的
• 网络梗原句型给你一副见了鬼的样子,表述的是震惊的意思 鬼一副见了你的样子是什么意思
• 即男性凝视,男性角度下的女性品牌形象 男凝是什么意思
• 高考难度系数必须开展的生育个人行为 早婚早育是什么梗
• 一改必定会被说丑的一种艺术形式 LOGO是什么意思
• 微笑神情是为了更好地表明说话人的友善 微笑表情是什么意思
• 指电视连续剧新三国因故事情节必须虚构的人物 刘三刀是什么梗
• 意为非常好、极致的nice nice是什么意思