清炖茄子必须蒸吗_健康频道 红烧茄子需要蒸吗

茄子含有一种与众不同的维生素P,能祛斑美容护肤,具有护肤的功效 。茄子的作法有很多,在其中就会有清炖茄子,那麼清炖茄子必须蒸吗?

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文章插图
1、茄子可以蒸了再清炖,还可以油炸之后再清炖 。
2、茄子通过蒸制或者油炸,再炮制是为了更好地节约油,也是因为让茄子不那麼吃油,做出的味道更为好,并且通过蒸制和油炸的茄子也会更为易熟,因此清炖茄子要先蒸,或者先炸,蒸过或炸过的茄子做清炖茄子口味会更为好 。
3、茄子的果实绵软,含有较多的水份,在制做茄子的情况下,茄子中含有的水份会因为溫度的增高而迅速挥发,造成很多的植物油脂进到茄子中,这也是为什么茄子吸油的首要缘故,而在烹饪茄子以前,先撒上一层盐,让其吐水,可以避免茄子很多的吸油 。
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