如何防溺水如何预防溺水,防溺水的步骤？ _生活知识

【如何防溺水如何预防溺水,防溺水的步骤？】1）不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。
（2）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
（3）游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
（4）要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（5）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

文章插图
防溺水的步骤？
溺水自救方法

1、不要慌张，立即呼救；

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压。发现有人溺水时的救护方法：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材救助。

海边游玩要注意

沙滩边的一些海生物或者垃圾碎片可能会蛰伤、扎伤孩子的手和脚，一定要小心看护，如果赤脚需格外小心；

注意海边的警界线，或者是提示牌，不能超越警界线或者是到提示牌提到的危险区域；

选择有救生员看管的正规浴场游泳；

不要让孩子单独下海。不管是一个孩子，还是多个孩子结伴，都必须有家长陪同；

可随身携带一些应急常备药品，如创口贴、医用棉签等，以备不时之需。