黄瓜炒鸡蛋热量：
83大卡/100g
1盘黄瓜炒鸡蛋(250.0克)含有热量207大卡，需要健美操61.8分钟消耗完 。每100克该食物含有:碳水化合物2.76克;脂肪6.33克;蛋白质3.97克 。

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冲一包黄瓜的粉 得放多少水？
冲一包黄瓜的粉 得放100克水 。黄瓜粉热量不高,每100克黄瓜粉,含热量约15大卡,是一种热量极低的食物,其含水率极高,约含98%的水分,可清热解渴,利尿解毒,所含纤维素,还可促进肠内有害废物的排除,润肠通便 。
含黄瓜酶及维他命E,能促进人体新陈代谢,润肤抗皱,延缓衰老 。
常吃黄瓜,富含葫芦素C,还能增强人体免疫力,增强体质 。
黄瓜中有碳水吗？
有


黄瓜含有碳水化合物，也是一种水分较多的蔬菜，对于需要减肥的人来说几乎是必须的 。严格来说，黄瓜含有碳水化合物，但它属于纤维类食物，所以碳水化合物含量不是很高，几乎每100克黄瓜肉中含有约7克碳水化合物 。


【黄瓜热量多少,冲一包黄瓜的粉 得放多少水？】黄瓜含有碳水化合物，也是一种水分较多的蔬菜，对于需要减肥的人来说几乎是必须的 。

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