美容营养鱼肚汤,希望对你有用! _美容

喝一些浓茶汤自然很漂亮，但如果他们也有美容效果，你会尝试更多吗？下面学习小边介绍美容营养鱼肚汤，希望对你有效！
美容营养鱼肚汤
工艺1，先煎鸡蛋成型。干沙虫用微波炉烤三秒钟。
工艺2、将鸡蛋、瘦肉、平菇、大葱切成条状预留，
过程3、鱼肚过开水去腥后沥干水分。
流程4 。水沸腾后，将所有材料放入汤锅中，15分钟后加入味精、盐和葱，滴几滴芝麻油出锅。
小技巧
浸泡鱼肚有两种，一种是油性头发，另一种是水性头发，我用的是水性头发。先用温水浸泡鱼肚几个小时，刷洗干净，放入炖锅，加入冷水烧开，冷却后再烧，每天烧两三次，两天后取下，用温水浸泡备用。浸泡鱼肚时，不要接触煮虾、蟹的水，以防感染气味。
三鲜鱼肚汤
鱼胛骨的营养成分大多是高粘性胶体蛋白和粘多糖。富含钙、磷、铁等元素，具有补肾、平火、补气的作用。本草纲目记载，能增强胃的消化吸收功能，改善食欲，有利于预防食欲不佳、厌食、消化不良、腹胀、便秘等疾病，同时能滋润皮肤，使皮肤细腻明亮，防止无聊开裂。
羊胎盘：提高免疫力，调节内分泌，保持正常，增强体力，改善造血功能，美容，减缓衰老。
鹌鹑：性甘、平、无毒，具有益中补气、强筋骨、耐暑寒、消结热、利水消肿的功效。(
流程1 。鱼肚切小块预留。
流程2 。将姜片放入鱼肚和鹌鹑中，葱头加入酱油，食用油腌制。
流程3 。羊胎盘烧热水低温，锅烧热爆葱。
流程4 。放入羊胎盘加生抽爆香，熄火前溅入少量白酒去腥。
5将腌制好的鱼肚、鹌鹑和炒羊胎盘放入沙锅中。
流程6 。放入桂圆肉，清补凉，放水大火烧开。
过程7 。大火烧开后，转小火煮一个多小时(期间用勺子去除汤上的泡沫) 。熄火前加盐调味。
鱼肚羹
鱼肚汤营养全面，含有维生素D，钙、镁、钾、铁，加姜汁酒，芳香四溢，四季皆宜。
流程1 。葱、香莱清洗切末。
流程2 。鱼肚用水打开，切成4厘米长的细条。在锅里加入一汤匙姜汁酒和适量的开水，稍微煮一下鱼肚，然后举起来控制备用。
工艺3 。将玉米汤底放入锅中，倒入汤中或煮沸，然后倒入鱼肚中煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、芝麻油等调味料，加入适量水，倒入锅中增稠。
工艺4 。鸡蛋搅拌均匀，加入汤中，稍加搅拌。撒上葱末和香菜末，就可以上菜吃饭了。
【美容营养鱼肚汤,希望对你有用!】