去壳的蛤蜊加辣椒加鸡蛋爆炒,蛤肉即蛤蜊,李时珍认为海中诸蛤之有利于人者 。统称蛤蜊,白壳紫唇,或壳上有花纹,故称文蛤或花蛤,中国沿海各地均有,大小不等,形圆,其肉可食,味鲜美而营养丰富 。其肉和壳均入药 。蛤的种类虽多,但性能大致相近 。
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蛤蜊肉怎么做?
【蛤蜊怎么做,蛤蜊肉怎么做?】蛤蜊肉滑蛋 用料 : 干蛤蜊肉一小把;鸡蛋一个;葱一小点;盐一克;料酒少许 。做法: 蛤蜊肉前一晚泡发,洗净 。打入一颗鸡蛋,一点点料酒,盐 。葱花切片 。搅匀 。锅中油烧热,把搅好的蛋液倒入,等略凝固,颠锅翻炒 。让蛋液把蛤蜊肉包入其中 。蛋液凝固,出锅 。只保留了蛤蜊的鲜味,加料酒可以去腥的 。蛤蜊干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成 。蛤蜊干营养物质丰富,蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2 。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等 。蛤蜊肉更具有润五脏,止消渴,软坚散肿利尿等功效 。
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