内行人|买面包时，避开这4种不要买，不健康还多花冤枉钱，不懂可惜了面包|合成|处理品|烤箱|水果

_原题为买面包时，避开这4种不要买，不健康还多花冤枉钱，不懂可惜了
导语：去面包店买面包，这4种最好别买，面包师：只有不懂的人才喜欢吃

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大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。面包作为西点，绵软香甜，已经走入千家万户，不过大家一般都是去面包房买面包，不是在家自己做吧？所以很多的关于做面包的常识，大家都不知道或者不是很明了，下面我就来和大家普及一下，特别是去面包房买面包，最好别买这4种，只有不懂的人才喜欢吃，避开这4种不买，老板一看就知道，这是个“内行人” 。因为家里亲戚有开面包店的，所以这些经验都是面包师分享给我的。

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买面包时，避开这4种不要买，不健康还多花冤枉钱，不懂可惜了，第1种，过期的，这过期的食物肯定不能吃呀，店家也不能卖呀，店家当然不能卖过期的，所以他会贴个标签，说是处理品，至于这个面包几天了，你就不知道了。所以我们不要贪便宜买处理的，真不是当天的。

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第2种，合成奶油的，这个真不能吃，你看看美国的那些胖子就知道，而且它口感也没有真奶油好，这个大家要仔细分辨，不一定贵的就是真的，便宜的肯定是合成的。特别是给孩子买，真的要当心，毕竟6成的面包房都用合成奶油，否则你都不知道你家孩子为什么长成胖球了。这个奶油自己打发很简单的，网上买个淡奶油，直接用电动打蛋器打发就可以了，中间分三次加一点糖，按自己的喜甜的程度加，不要加太多。

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第3种，太甜的，不要买，本身吃太多糖就对身体不好，更何况面包房用的都是糖精，这个对身体就更不好了。特别是嗜甜的人，一定要控制住自己别买别吃，否则时间长了，身体就有问题了，那时候后悔就晚了。很多人会说怎样辨别甜度，那肯定是花样越多的越甜，看起来很漂亮，原味的切片面包没有多余装饰，这个很好分辨的。

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第4种，带水果馅的，这种也是不好的，因为那水果基本都不新鲜了，咱吃水果直接去水果摊挑新鲜的买，面包房里的水果一般都是拿得处理的，都是坏了一部分的那种，卖的价钱却一定都不便宜，花了大价钱却吃了坏水果，真的不合算。所以咱自己买水果，喜欢可以就着面包吃水果。

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以上全都是肺腑之言，大家真的喜欢吃面包西点，也要有选择地有节制的，万不可轮顿吃个没完，这不是咱家大馒头。有条件的可以自己买个烤箱在家做，用健康的食材，按健康的食谱制作，那些面包制作都超级简单哦。特别是家庭煮夫们，为了家人的健康，还是自己买个烤箱自己做吧，毕竟这东西还是刚出烤箱的时候，热乎乎的时候最香最好吃，而且这样也节约，花小钱吃健康的面包。制作方法我之前也有发过教程，大家可以找一找。