双鲍菇和香菇的营养价值区别双鲍菇和香菇的区别 _生活

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菇类食物的种类有许多，香菇是生活中总会吃的一种，拥有独特的香气，可能很多人都不能接受，而双鲍菇也是一种营养成分较为丰富的食物，可以适当吃上一些，下面就给大家介绍一下双鲍菇和香菇的区别有什么?
【双鲍菇和香菇的营养价值区别双鲍菇和香菇的区别】双鲍菇和香菇外观区别
双鲍菇是伞菌科植物，它真菌是银白色的，而菌柄比较粗，根很直很短，菌肉是白色的，机构还比较牢固，而香菇大家比较熟悉，是胆量菌科植物，它里面有香菇精，因此香气比较浓厚，肉质结实，表层摸起来是平滑的，里边有一些柏油霜，颜色是棕褐色或是棕褐色的。
双鲍菇和香菇的营养成分区别
适量吃一些双鲍菇能让食物的味道变得更好，香气非常浓厚，针对食欲不好的人来讲就比较好，可达到止痛镇静功效，因为他中含有的一些成份可以代替吗啡，吃一些双鲍菇还能达到化痰止咳效果，若是有干咳问题就可以适当吃一些。香菇中含有核酸物质，氧化酶胆碱及其嘌呤物质，可达到降血脂，降低血压及其降胆固醇功效。适度的吃一些香菇能够将双氧水合理消除，做到减缓衰老效果。
双鲍菇和香菇的吃法区别
双鲍菇能够和肉搭配在一起炒着吃，先把猪肉清理干净切成块状，里边加入一些湿淀粉拌匀，然后再把双鲍菇清洗一下切成块状，锅里加入适量的油烧热，把猪肉片装进去翻炒掉色，然后盛出来，锅里再加入适量的油烧热，豆瓣酱装进去翻炒一下，双鲍菇装进去，然后添加肉片翻炒匀称，加上白糖，盐及其水焯上数分钟，再倒入芡粉，味精勾芡，浇上一些香油就可以吃了。香菇能用多种不同的方式来制作，把香菇和鱼肠搭配在一起就很适合，必须先把香菇泡浸一下清理干净，鱼肠切成菱形块，香菇也切成小小块，锅里加入适量的油烧热，香菇装进去翻炒匀称，把鱼肠放入锅里翻炒一下，加上适量生抽，细盐及其冷水焖煮，起锅以前加入适量的葱段，再翻炒一下就可以起锅吃完。
上边介绍的便是双鲍菇和香菇的区别，看过上边的介绍，我想大家也有了一定掌握，双鲍菇和香菇外观不一样，中含有的营养成分也有所不同，每一个人合适的食物种类不同，应当结合实际情况来挑选。

双鲍菇和香菇的营养价值区别 双鲍菇和香菇的区别

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