西瓜含有什么营养成分,西瓜中含量最高的元素?

西瓜类属于为葫芦科植物西瓜的果实 。别名寒瓜、旱瓜、水瓜;性寒,味甘;入心、胃、膀胱经 。西瓜的营养成分: 每100克西瓜瓤含水分 94.1%,蛋白质1.2克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3毫克,灰分0.2克,钙6毫克,磷10毫克,铁O.2毫克 。胡萝卜素0.17毫克,硫胺素O.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸3毫克 。此外,还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多种氨基酸及磷酸、苹果酸、乙二醇等 。

西瓜含有什么营养成分,西瓜中含量最高的元素?

文章插图
西瓜中含量最高的元素?
【西瓜含有什么营养成分,西瓜中含量最高的元素?】西瓜中含量最高的是水 。每100克瓜瓤含水分94.1克、蛋白质1.2克、碳水化合物4.2克、纤维素0.3克以及各种维生素和矿物质,还含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸谷氨酸和胡萝卜素等 。西瓜皮具有较高的营养价值 。研究表明,西瓜皮中富含氨基酸、蛋白质、果胶、维生素以及多种微量元素 。