实际上是对白天睡觉夜里经常熬夜的人的劝告 。因为国外和大家的时间差缘故，“睡洋觉”、“美国作息时间”全是指作息不规律，长期熬夜 。“睡洋觉的滚出去”原意是劝告大伙儿规律作息，早起早睡，少熬夜，少赖床 。

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【劝告大伙儿规律作息,早起早睡,少熬夜,少赖床 睡洋觉的滚出去是什么意思】

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