青柠和柠檬的营养价值区别青柠和柠檬的区别 _绿茶

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柠檬是一种比较常见的水果，柠檬直接吃味儿十分酸，大家都是受不了的，直接吃柠檬对牙齿也非常不好，因此一般都能把柠檬做成食材来吃，或是做成饮品来喝，下面就给大家介绍一下青柠和柠檬的区别。
青柠和柠檬外观区别
普通柠檬颜色是黄色的，而青柠的颜色是青绿色的，除开颜色不同之外，它们区别并不是特别大。
青柠和柠檬的营养成分区别
青柠和柠檬的营养成分较为类似，适度的吃一些能让精神变得比较好，皮里边的芬芳蒸发物质非常丰富，可达到提高食欲，消暑生津效果，在炎热的夏季暑湿状况较为严重，因此有一些人的精神状态不是很好，这时候用柠檬泡一些水来喝，就可以让胃口逐步提高，可以让不舒服的难题获得有效解决，适度的吃一些柠檬还能够填补身体所需的维C ，心血管疾病发生的机率就没有那么高，还能够起到降低血糖功效。适度的吃一些柠檬能让身体抵御病症能力变得更强，消肿抑菌的功效也非常不错，它里面的维生素c含量丰富，平常用热水冲调一些水来喝就比较好。
青柠和柠檬的吃法区别
青柠可以跟蜂蜜搭配在一起泡成茶来喝，需要将青柠备好，随后用一些盐不断清理，然后再把绿茶冲泡好晾凉，青柠洗完之后切成片状，放进器皿之中，随后挤一些青柠汁在里面，绿茶过虑之后，加入一些凉开水，兑入蜂蜜拌匀后就可以喝过，冰饮之后来喝口味会更加不错。柠檬可用于制做排骨，准备一些新鲜排骨，清理干净剁碎小块放进锅里焯烫，锅里加入适量油烧热，把香叶，八角，桂丁装进去煸炒，再把焯烫好的排骨倒入，加入适量米酒，老抽，生抽煸炒着色，然后加入适量水烧开，添加一些冰糖，姜蒜炒匀，添加半个柠檬，倒入石锅之中，用小火慢慢地煮，最终加一些味精盐调料就可以起锅吃完。
上边介绍的便是青柠和柠檬的区别，看过上边的介绍，我想大家也有了一定掌握，青柠和柠檬间的区别是不大的，仅仅颜色不同，里边所带有的营养成分都是差不多的，适度的吃一些能让身体变得更加健康，消炎止痛的功效比较不错。
【青柠和柠檬的营养价值区别青柠和柠檬的区别】

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