【3块锅包肉能有多少热量,100克锅包肉有多少？】做锅包肉四两有200克 。每100克重量的锅包肉 ， 含有的热量是202大卡 。它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖等物质成分 ， 属于高热量、高脂肪的食物 ， 减肥瘦身期间不宜食用 ， 以免加重脂肪堆积 ， 不利于人体减肥 。但是 ， 对于其他的人群还是可以适量食用的 。锅包肉能为人体提供热量、蛋白质、铁元素、维生素等 ， 可以增强人体的体质 ， 防治缺铁性贫血 。

文章插图
100克锅包肉有多少？
每100克锅包肉的热量是153.3kcal ， 营养成分如下：n1 ， 蛋白质：15.3gn2 ， 钙：11.3mgn3 ， 碳水化合物：9.7gn4 ， 铁：1.5mgn5 ， 脂肪：6gnnnn

• 桂圆肉晒不干
• 鲜肉玉米粒馄饨做法
• “shit bro”中文谐音,意为“可恶的,兄弟” 蟹不肉是什么梗
• 西兰花炒肉怎么做简单又好吃
• 牛肉卤面的家常做法
• 怎样煮大块牛肉
• 湿辣牛肉腌制
• 鸡肉怎么炒好吃又嫩
• 桑花怎么吃
• 炖牛肉不老的诀窍