三蒸三晒陈皮有什么作用


三蒸三晒陈皮有什么作用

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公开陈皮三蒸三晒制作方法 三蒸三晒的陈皮就是香 1.材质:橘皮
【三蒸三晒陈皮有什么作用】2.做法:选择没有青色的成熟橙子 。用盐水浸泡一会儿,用蘸了牙膏的牙刷刷一下打蜡的橘子,然后用清水清洗干净 。
3.将橘子洗净晾干,剥去橘皮,翻白,放在通风向阳的地方彻底晾干 。
4.将干橘皮放入蒸锅,水烧开后蒸10分钟左右,再将蒸好的橘皮晾干 。
5.同理,再蒸一遍,干两遍 。
6.等橘皮完全干透,密封保存后,让它慢慢发酵,产生更多的药用成分 。