纯牛奶糖分高吗,纯牛奶高脂高糖吗？ _生活知识

鲜牛奶
鲜牛奶与鲜牛奶之间还是存在着一定的区别的，鲜牛奶的保质期要比纯牛奶的保质期短，两者之间杀菌的方法也不一样，鲜牛奶是用巴氏杀菌的方法制作而成的，而纯牛奶是用高温杀菌的方法制作而成的。它们之间的营养价值也是不一样的，鲜牛奶的营养价值要比纯牛奶的营养价值要高，价格上也要比纯牛奶的贵一些，所以大家在购买的时候还是建议选择鲜牛奶比较好。
鲜牛奶和纯牛奶这两种牛奶其实含糖量都不是很高，如果真的要进行对比的话那么鲜牛奶的含糖量可以要比鲜牛奶的含糖量高一点点，因为鲜牛奶就真的只有牛奶，而纯牛奶的话还是经过加工而来的，所以两者相比还是鲜牛奶的营养价值要更高一些。

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纯牛奶高脂高糖吗？
纯牛奶高脂高糖，可以喝低脂的。纯牛奶中含有糖分并不高,大概在2%左右,也就是100毫升牛奶中含有2克的糖分。
【纯牛奶糖分高吗,纯牛奶高脂高糖吗？】这种糖分主要以乳糖为主,摄入体内之后可以迅速的被人体所吸收,纯牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的维生素，平时要养成每天喝一些牛奶的习惯，有利于身体的健康。