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便乃通茶的功效 点击了解一下 1.边乃通茶中的黑芝麻是芝麻科芝麻的黑籽，药食两用 。具有“滋补肝肾、滋养五脏、益精血、润肠通便”等保健功效，被视为滋补圣品 。
【通便的功效与作用】2.一方面含有优质的蛋白质和丰富的矿物质；另一方面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E以及珍贵的芝麻素和黑色素 。黑芝麻味甘，性平 。具有滋补肝肾、养血润肠、通便催乳的作用 。
3.平时多吃含纤维的食物，早晨起空在腹部喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，加强通便作用 。

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