第一步把菠菜摘干净,清洗之后一定要焯水 。菠菜中的草酸含量高 。如果焯水菠菜中的草酸钙和人体的一种钙结合就会使人容易得结石 。
菠菜焯水后,把鸡蛋打碎搅散留着备用、然后把锅放油了爆锅把菠菜放锅里加水,待水开把蛋液倒锅里,放葱花香菜出锅,一道美味的菠菜鸡蛋汤完成
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菠菜处理方法?
菠菜处理的方法∩?回来的时候又把它捡干净再用清水泡一会儿他洗干净了控制水了就可以吃了菠菜也可以,凉拌吃也可以,炒着吃也可以你也可以炒鸡蛋,也可以炒肉你也可以把它用水煮一下在拌凉菜只要白菜的凉菜挺好吃的大人小孩都爱吃
【菠菜怎么处理,菠菜处理方法?】菠菜洗了怎么保存?
菠菜保存不好很容易腐烂,特别是叶子,沾水时间了更容易腐烂,我的做法是菠菜洗干净后用漏筐把水沥干,放在通风处,温度不易过高阴凉的地方,即可,夏天天气热也可以把水沥干放在冰箱里保鲜,这样保存时间短,一天之内就要使用掉,这是我的保存方法
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