豆浆可以和咖啡一起喝
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品 , 又是一种老少皆宜的营养食品 , 在欧美享有植物奶的美誉 , 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂 , 还含有维生素b1 , b2和烟酸400豆浆还含有铁 , 钙等矿物质 , 尤其是所含的钙 , 非常适合于各种人群 , 包括老人 , 成年人 , 青少年儿童等等
咖啡可以促进代谢机能活络消化器官对便秘有很大功效 , 咖啡可增加高密度胆固醇 , 加速代谢坏的胆固醇 , 减少冠状动脉悉硬化 , 降低中风几率餐后喝杯k咖啡能有效使皮肤变白 , 黑咖啡还可以促进心血管的循环 , 低血压患者每天喝杯黑咖啡 , 可以使自己更加在高温煮咖啡的过程中 , 还会产生一种抗氧化的化合物 , 它有助于抗癌 , 抗衰老 , 甚至有防止心管疾病的作用 , 可以与水果和蔬菜媲美
文章插图
黄豆咖啡做法?
备料:黄豆半杯 , 咖啡豆一把 , 清水800ML
做法:
一:备好所用食材 , 将黄豆咖啡豆泡洗备用 。。
二:将洗好的食材控水入破壁机 , 再加入800ML的清水 。
三:通电并选择豆浆模式打至大豆咖啡完成 。
【豆浆加咖啡可以喝吗,黄豆咖啡做法?】四:将大豆咖啡先过滤再沉淀 , 最后加少许的白糖调味即可 。
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