防身术怎么练,想学一些防身术，不知学什么武术好？ _生活知识

防身术是用来防身的技巧，不代表实力。如果遇到二百斤的大块头，即使有技巧也很难改变被动的局面。所以，关键还要从自身素质上着手，比如，练身法转换，练反应速度，练发力，练抗击打能力。现在市面上的很多教防身术的老师，都会有自己磨炼基础身体素质的功底课，学了手段，用出来能起到效果才行。

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想学一些防身术，不知学什么武术好？
很多人认为学防身就是学几个攻防技巧，招式打法就行。其实这是错误的观点。武术有防身作用，第一要练出威力，杀伤力，第二要在杀伤力的基础上练出技巧，然后才能研究应用实战。当然在这个过程中能把自己的身体调养的很好。
任何手艺，都是积累神经反应的经验，培养手感、体感、涉及到气血。气血不到，技术粗糙。气血不调，妄谈技法。
【防身术怎么练,想学一些防身术，不知学什么武术好？】■ 中国老艺人教徒弟，书法、武术、古琴、石匠等，都是一管管一生，从小给孩子调气血，不过让他过早出成绩。这点成绩拿后半生成就换，不值得。
■ 技法阶段，就看个人的聪明才智了，许多人都是大而化之，学了技法，但没有深究的明辨能力。练习的再多，不深究到一毫一厘的程度，不具体到皮肤筋腱的敏感，出手便错。
最后，建议你去看看《传统武术答疑解惑录》，这本书淘宝上能搜到。从这儿入手才能获得最大的好处。

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