轮滑怎样学 _学好

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轮滑入门自学教程怎么学好轮滑 1.在准备学习轮滑之前，首先要买一双合适的鞋子，轮滑鞋。我们应该尽力买到质量更好的。另外，尺寸一定要合身，不能太大也不能太小，还要买一些护肘、护膝、帽子、手套等防护工具，避免摔倒受伤。另外，要选择地势平坦，人少的地方学习。
2.学轮滑，穿好装备，系好鞋带。一、学习站姿，平行站立。也就是脚平行，重心在中间。可以把手臂伸直，保持身体平衡，稍微弯曲双腿。
3.第二种站姿是V字形站姿。也要保持膝盖微微弯曲。脚呈V字形，这是一个起始姿势。当我们向前滑行时，我们以V字形步伐交替双脚，向前移动。
4.与上述姿势相反的是内八字姿势，是一种制动状态。如果我们在滑行的时候想要减速或者停下来，那么在脚处于内八字状态向前滑行的时候自然会停下来。
5.学会了以上两种站姿，就可以学习向前滑行了。第一，我们的双脚呈V字形交替起落，步伐要小，以保持身体平衡。
【轮滑怎样学】6.滑行时保持手臂和身体左右摆动的平衡。微微弯曲。然后，随着你对它的熟悉，你可以放大你的步伐。