泥鳅可以跟番茄一起烧,可以做成砂锅炖泥鳅开展服用,作用颜色美观,营养丰富,开胃生津 。
番茄果子营养丰富,具独特口味 。能够生吃、烹煮、加工做成番茄酱、汁或整果罐藏 。番茄的食用位置为汁多的果实 。它种类很多,按果的形态可分为圆形的、扁圆的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的 。
红色番茄,果色红火,一般呈微扁圆球型,脐小,肉厚,味儿沙甜,汁多可口,口味佳,生吃、熟菜可,还可制作成番茄酱、番茄汁;粉色番茄,果淡粉色,近球形,脐小,果面光洁,味甜酸适当,质量较好,黄色番茄,果桔黄色果大,球形,果实厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟菜 。
具体方法如下
材料包含:泥鳅 800克,番茄2个,葱蒜适量,米酒适量,香莱适量,八角适量,香叶适量,麻椒适量,干红辣椒适量 。
1、第一步将泥鳅用剪刀破腹,清理干净,放一旁备用 。
2、泥鳅放进米酒、食盐翻拌腌半小时 。
3、番茄清洗切片,放一旁备用 。
4、大葱、蒜切末,小葱、姜切丝,香莱切条,放一旁备用 。
5、锅中放油加热,放进八角、香叶、麻椒、干红辣椒、葱、姜、蒜,煸炒两下炒香 。
6、放进番茄煸炒,放水逐渐煮 。
7、烧开后放入泥鳅,大火烧开转小火慢炖 。
8、泥鳅烂熟后增加葱丝、小葱花、香莱、香油和味精,拌匀 。
9、拌匀后即可盛出,那样砂锅炖泥鳅就做好了 。
泥鳅和番茄熬汤的功效和作用
强身健骨,合适体质虚弱,脾胃虚弱等功效 。
其中泥鳅含有大量蛋白,维他命等营养,平时可以用泥鳅来熬汤,清炖,家炖等,其中用泥鳅来熬汤,其汤份的营养成分非常高 。
泥鳅的营养特征是脂肪率低,胆固醇更少,但蛋白却高过一般的鱼种,此外带有钙、磷、铁、维生素D、维生素B1、维生素B和烟酸等,有水中人参之称,尤其适合肠胃虑寒、缺乏营养的气虑体质的用户 。
常见问题
1、泥鳅不宜与狗肉同食,狗血与泥鳅相冲,酸咸温性,阴虚火盛者禁吃 。次之巨蟹与泥鳅相冲,二者的作用正好相反,不宜同吃 。
2、毛蟹与泥鳅也相冲,同食会引起中毒,能够用地浆水医治 。泥鳅是不错的下酒菜,针对长期饮酒者也挺有益处,可是切记不能与巨蟹类一同服用,因此边吃泥鳅边吃海鲜大餐的时候一定要注意了 。
3、泥鳅营养丰富,属于高蛋白食品,这类蛋白需经过足够的烹制即可服用,也才能被肠胃足够的吸收消化,但若是生吃,这类蛋白就不能很好的被消化,造成肚胀、腹泻等消化不好 。
【泥鳅和番茄煲汤的功效和作用 泥鳅可以和西红柿一起烧吗】
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