粉条热量高,粉条是由土豆做的,粉丝是绿豆做的 。土豆做的粉条热量高 。
通常来说,粉条是由土豆淀粉制作而成的,其热量比较大,每100克粉条中约含热量339大卡,因此这是一种高热量食物,除此此之外,粉条中还含有大量的碳水化合物 。再就是这种食物中的蛋白质含量极少,如果长时间的食用粉条,会使机体摄入大量的热量,从而造成发胖 。
文章插图
一卷粉丝多少卡热量?
一卷粉丝338大卡热量 。
干粉丝的热量大概是每100克338大卡左右,煮熟以后因为吸收了很多水分,每100克的热量会减少很多,大概会是150到200大卡 。粉丝的主要成分就是淀粉,是比较优秀的碳水化合物来源,跟面条类似,所以在减肥期间可以偶尔代替面条作为主食食用 。
【粉条的热量粉条的热量有多少,一卷粉丝多少卡热量?】需要注意的是,粉丝在制作过程中可能会添加一些肉类作为配菜,有些做法还会添加大量的食用油,导致热量过高,不适宜减肥期间食用 。
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