第一步为单脚跳 。


【三级跳比赛规则,三级跳怎么算成绩？】第二步为跨步跳 。


第三步腾空跳远双脚落地 。


在起跳线前开始第一步跳，待三步完成后双脚落地点与起跳线距离就是成绩 。


三级跳远的丈量成绩规则是：


以运动员身体在沙坑内距离踏板最近的痕迹，与踏板前缘犯规标记线之间的距离，作为运动员此次试跳的成绩 。


也就是说你身体哪个部位在沙坑中的痕迹距离踏板最近，就要从这个痕迹来算，三级跳如果第二跳进了沙坑，那么就以这跳的痕迹算成绩 。

文章插图
三级跳怎么算成绩？
三级跳远的成绩计算是从踏板前沿开始到人体落入沙坑最后的着地点后沿来测量的 。也是离起跳点最近的着地点后沿儿之间的成绩为三级跳远的比赛成绩，这是田径运动三级跳远比赛规则规定的 。三级跳远是起跳之后连续跳跃三步入沙坑之后的比赛运动项目，比赛成绩的计算是从起跳之后到录入沙坑最近的距离

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