西兰花可以晒干保存吗


西兰花可以晒干保存吗

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晒干的西兰花怎么保存,怎样晒西兰花干 【西兰花可以晒干保存吗】1.将干西兰花用保鲜膜包好,直接放入冰箱保存 。可以保存一周左右 。
2.也可以将干西兰花掰成小块,先用盐水浸泡,然后用清水洗净,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻室保存 。这样可以保存一个月左右,但是建议尽快食用,以免西兰花干中的营养成分流失 。