黑米可以蒸米饭吗,黑米能蒸米饭吗？ _生活知识

很高兴回答你这个问题，大米和黑米是可以一起蒸米饭的，因为，黑米也是大米中的一个品种，只是它的颜色和大米有所不同，口味也略有不同，黑米和大米在一起蒸米饭，他们的营养成分还可以相互弥补，蒸出来的米饭口味别具一格，吃起来也非常的鲜香，大米和黑米一起蒸的时候，按照正常的蒸饭时间就可以了，我的回答仅供参考，谢谢
【黑米可以蒸米饭吗,黑米能蒸米饭吗？】

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黑米能蒸米饭吗？
黑米可以蒸米饭。黑米中含有丰富的植物蛋白，维生素以及矿物质等营养成分，适量食用，可以补充身体对营养成分的吸收利用。促进新陈代谢。黑米饭中含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，增加身体对营养成分的吸收。黑米含有花青素，可以帮助皮肤抵抗自由基的影响，延缓衰老！
黑米能蒸米饭吗？
当然能了，黑米就黑色的米，跟白色的米一样，都可以蒸饭，就是营养价值比白米高，黑色补肾，比喻说有白头发的人多吃黑米，而且你蒸饭很香的呦，黑米产量低，营养价值很高所以贵再有黑米对气候条件要求也高北方就种植不了，多吃黑米很好呦，我个人就很喜欢吃黑米，吃的省体棒棒的。