韭菜的功效与作用 吃韭菜有什么好处


1、养肾通阳:韭菜温性,味辛,具备养肾起阳功效,故可用以治阳痿、频繁遗精、早射等病症 。
【韭菜的功效与作用 吃韭菜有什么好处】2、益肝健胃消食:韭菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份,释放出一种与众不同的辛香气味,有利于疏调肝火,增进胃口,提高消化吸收作用 。
3、行气理血:韭菜的辛辣食物气味有散瘀活血化瘀,行气泄热功效,适用跌打、恶心想吐、结肠炎、呕血、胸口痛等症 。
4、促进消化:韭菜带有很多维生素和膳食纤维,能增进肠胃肠蠕动,治疗便秘 。
韭菜:属百合科一年生植物木本植物,以种籽跟叶等入药 。具健胃消食、醒神、抑汗固涩、补肾壮阳温补肾阳、锁精等作用 。在中医学里,韭菜有一个很有意义的名字叫“壮阳草”,也有人把韭菜称之为“洗肠草”,不但如此,韭菜也有许多名称 。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又被称为扁菜 。韭菜入药的历程可以上溯到战国时期 。韭菜的水分含量达到85%,发热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源于,也是维生素C的一般来源 。一直有“菜中之荤”的美誉 。