葡萄柚和西柚有什么区别 吃西柚有什么好处


1、增强肝功能 , 增强食欲 , 利尿 , 美白 , 抗蜂窝组织炎 。
2、减肥 , 增强记忆力 , 净化思维 , 减轻抑郁和抗菌 。
3、葡萄柚富含柠檬酸、钠、钾和钙 , 而柠檬酸有助于消化肉类 , 避免脂肪摄入过多 。
4、维生素P能增强皮肤和毛孔的功能 , 有利于皮肤保健和美容 。C可参与人体胶原蛋白合成 , 促进抗体的生成 , 以增强肌体的解毒功能 。
【葡萄柚和西柚有什么区别 吃西柚有什么好处】葡萄柚:也被称为葡萄柚 。葡萄柚起源于亚洲 , 是一种人工种植的树种 , 早期的欧洲人被用作装饰品﹑布置庭院后 , 被沙达克船长带到加勒比周围的岛屿 。大约1750年 , 它首先在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比岛上被发现 , 并于1823年被引入佛罗里达州进行商业栽培 。葡萄柚营养丰富 , 是一种集疾病预防、医疗保健和美容于一体的水果 。果肉嫩、多汁、清爽、略香、酸、苦、麻舌 。