菱角要充分煮熟再食用,除防止寄生虫感染外 菱角煮多长时间才熟


10-15分鐘 。菱角要充足煮熟再食用 , 除避免寄生虫病外 , 菱角中带有木薯淀粉、蛋白、膳食纤维等成份 , 完全煮熟后有益于消化和吸收 , 煮熟的菱角口味绵软 , 可以缓解肠道的消化系统压力 , 食用体会也更强 。
菱角怎么煮:1、菱角用清水清理整洁 。
2、沥干水份 。
3、放进锅中 。
4、添加适量食用盐 。
5、添加未过菱角一倍的清水 。
6、走红烧开 。
7、转中火再次煮10分鐘 。
8、盛出 , 沥干水份后食用 。
【菱角要充分煮熟再食用,除防止寄生虫感染外 菱角煮多长时间才熟】