1、补血补气养血：红参可以大补气补血 。一般非常容易手和脚不暖、晕眩怠倦、四肢乏力、易疲劳的人都能够根据食用红参来食补 。
2、安神补脑：中医学上边表明 ， 红参可以补五脏 ， 长期性食用红参可以具有很好的健脑功效 。并且非常容易睡不着或记忆能力较为差的人也可根据食用红参来改进病症 。
3、增加抵抗力：红参滋补养生层面的功效很好 ， 但在滋阴养血层面的功效会更为明显 ， 长期性食用可增强人体免疫力 ， 而且可以很好的缓解疲劳 。
4、预防高血压和气血硬底化：科学研究表明红参是可以调整身体的免疫功能和减少血液粘度的功效 ， 与此同时还具备抗放射性活性和减少身体脂肪率的奇妙实际效果 。
【红参的功效与作用 红参头的功效和作用】

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