柚子和橙子都富含充足的维c,那麼柚子和橙子哪个维c多?下面就来为各位解释一下这个问题,一起来瞧瞧吧 。
橙子的维C要多一些,100g柚子里的维生素c含量是23mg,100g橙子里的维他命含量是33mg,柚子和橙子里的维c可以提高人体抵抗能力 。
柚子和橙子可以一起吃,一起吃沒有危害,柚子和橙子维他命C很丰富多彩,对人体有很多益处,但橙子和柚子水份许多,很多服用会刺激性消化道,造成拉肚子 。
橙子和柚子的差别
1、界定不一样:柚子是芸香科柑橘属灌木,分布在信阳及南阳市一带,所有是栽种出去的,东南亚地区世界各国有种植 。橙子是芸香科柑橘属绿色植物橙树的果子,始于东南亚地区 。
2、形状不一样:柚子一般是长椭圆型,色调多见浅黄或浅绿色,外果皮很有果心实但绵软,横径一般为10cm以上,橙子一般是扁圆形的情况,大小不一,大的直徑一般在8cm上下,小的一般在4cm左右,外果皮不光滑,凹槽匀称 。
3、分布不一样:柚子在我国一般分布在长江以南的地区,最北限常见于河南省信阳及南阳市一带,橙子分布的地点很广,分布在甘肃省、陕西省、江西省赣南、四川、湖北省等地,五岭南面不产 。
以上是为各位讲解了柚子和橙子哪个维c多,期待对我们有些协助 。
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