时间|爱吃鸡翅别总出去买,自己在家也嫩能做,一个烤箱就能搞定

_原题为爱吃鸡翅别总出去买 , 自己在家也嫩能做 , 一个烤箱就能搞定
爱吃鸡翅别总出去买 , 自己在家也嫩能做 , 一个烤箱就能搞定
要说鸡身上最好的地方 , 鸡翅算的上是其中之一 。 以前家里面缺少烘烤工具 , 经常在外面买来吃 , 一个鸡腿少说也要七八块 , 更别说是麦当劳等快餐店里面的了 , 大都是十几块起步 。 虽然美味 , 却也不会经常吃 。 一方面是因为价格上不允许 , 另一方面是外面的油吃着终究是不放心 。
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烤箱是一个特别全能的机器 , 不仅可以烘烤面包蛋糕等各种小甜品 , 还能够制作披萨、烤串 , 用来烤鸡翅和鸡腿也是非常不错的选择 。 用烤箱来烘烤鸡翅 , 不用担心火候是不是不合适 , 只要保持一个恒温就可以 。 也不需要遭受烟熏和高温的折磨 , 只要做着自己的事情耐心等待 , 等闻到香味时就可以将鸡翅拿出食用了 。
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鸡翅若直接放进烤箱中烘烤 , 味道会略显清淡 , 和外面卖的比起来也稍显逊色 。 所以我们这次将鸡翅用各种调料腌制 , 这样做好的鸡翅颜色亮丽 , 看着就让人有食欲 。 而且味道也比较浓郁 , 比外面卖的还好吃 。 自己做的鸡翅无论是原材料还是用油 , 都是自己家最健康放心的 , 吃着安全 。
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完整的鸡翅由翅根、翅中和翅尖组成 , 这中间部位是最好的 , 但是翅中部分油脂很多 , 吃多了会导致体内的脂肪占比增加 , 不利于身体健康 。 所以这里选取的是一个完整的全翅 , 肥瘦均匀 , 鲜嫩可口 , 吃的时候搭配一盘蔬菜沙拉 , 解腻又健康 。
【菜品】香烤鸡全翅
【所需食材】鸡全翅5个;蚝油1勺;生抽1勺;料酒1勺;烤肉料50克;葱2根
【烹饪步骤】
1.首先来处理主食材:选取最新鲜的鸡全翅 , 根据自己家里的人数选择鸡全翅的数量 , 我这里选择的是5个 。 先将鸡全翅洗干净 , 用牙签或者叉子戳几个孔 , 同时添些许料酒 。
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2.紧接着加的是生抽 。
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3.然后放一点蚝油调味 , 再加上最后一味调料:烤肉料 , 全部腌料就已经加好了 。
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4.接下来我们将鸡全翅腌制一下 , 这样能够让所有的调料浸入到鸡翅的内部 , 让鸡肉更加入味 , 烤出来的鸡翅也会更加浓香 。 为了方便 , 我们可以带一副一次性的手套 , 对鸡翅进行抓拌和搓揉 , 让其表面沾满料汁 , 放在一旁腌制至少2个时辰 。
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5.趁着腌制的时间 , 我们将烤箱提前打开 , 大约提前10分钟即可 , 温度就可以达到200℃左右 。
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6.烤箱烘烤大致20分钟 , 就可以从外面看到鸡翅已经完全上了色 , 泛着油光 , 香味也飘满整间屋子 , 此时就可以将鸡翅拿出 , 稍微放凉就能食用了 。