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彩虹饭的做法 令人食欲大增 【彩虹拌饭怎么做】1.材料准备好后，将生蔬菜用水焯一下 。分别沥干和翻炒 。为了不混淆颜色，分开包装 。PS:鸡蛋我把蛋黄和蛋清分开煎，这样颜色会更漂亮 。
2.把炒好的菜和肉分在碗底(因为最后碗是倒过来的，所以菜的颜色尽量清晰 。)
3.放好蔬菜后，轻轻压实 。
4.然后把碗倒过来放在盘子上 。
5.把碗拿下来，就好了 。

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