主料:猪肉100g、四季豆300g
配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个
调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙
【四季豆怎么炒,炒四季豆的做法步骤图,炒四季豆怎么做好吃?】【步骤】
1.将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅;
2.锅中放入适量油,烧热后放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;
3.另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;
4.调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;
5.再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可 。
文章插图
炒四季豆的做法步骤图,炒四季豆怎么做好吃?
用料
四季豆一斤把
蒜适量
鸡精适量
盐稍微多一点
胡椒适量
味精适量
小米椒看自己
步骤 1
1.一根四季豆撇3断,再用刀从中切一半
步骤 2
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加蒜和小米椒,没拍照,只用炒青菜的量就行了,这是炒花甲的量偷懒直接用了
步骤 3
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炒香了就加四季豆爆炒,炒至表面焦焦的,
步骤 4
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感觉快熟了加盐3勺鸡精味精胡椒 我滴妈,好吃极了,又脆又有四季豆的香味
小贴士
四季豆很难熟,大块的就会煮成软趴趴,这样切丝又好熟又脆香脆香的
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