平菇煮多长时间熟


平菇煮多长时间熟

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平菇煮几分钟熟 平菇一般煮几分钟熟 【平菇煮多长时间熟】1.平菇可以用开水煮3-5分钟 。如果是炒平菇,可以炒3分钟左右 。因为平菇是大花,烹饪前可以撕成小块 。为了避免营养和风味损失过多,平菇等食用菌不宜焯水过久,一般可以放入沸水中焯一小会儿 。
2.注意在焯水的过程中不要盖上平菇的盖子,因为平菇等蘑菇成分有一种特殊的鱼腥味,可以用蒸汽挥发 。如果盖上盖子,去腥的效果会差很多 。出锅后不要用手挤压出来,因为挤压出来的汁液含有较多的营养物质和鲜味物质,而平菇等食用菌挤压出来后口感很差 。