一个奇异果大概多少克,100克奇异果含钙量？ _生活知识

是指单果的重量，27头等于27#，相当于3000g/27个约等于110g
一个猕猴桃一般80克以上，100左右都有，也有100克以上的。
奇异果热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

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100克奇异果含钙量？
猕猴桃属于水果，根据相关资料显示，每100g猕猴桃的钙含量约为25mg，而其所含的钾含量约为290mg，维生素C约为59mg 。故对于猕猴桃本身而言，其钙含量并不是最高。即使与同类型的其他食物相比，如每100g无花果的钙含量约为67mg，每100g橄榄的钙含量约为49mg，其钙含量均不是最高。
【一个奇异果大概多少克,100克奇异果含钙量？】猕猴桃除含有钙元素外，通常还含有少量的蛋白质、脂肪，和部分碳水化合物、维生素等多种营养成分。若机体不对其过敏，可以适量进食，为机体补充相应的营养成分。